Yogasoi

Yogasoi, c'est la transmission du yoga à Lyon et sur le plateau du Vercors.

L'enseignante, Adeline Charvet, est diplômée de l' l'Institut français de yoga (IFY).

Elle partage un yoga qui prend en compte de notre mode de vie actuel, en Occident, et s'adapte aux besoins et aux spécificités des divers publics (prénatal, postnatal, enfants, adolescents, adultes, salariés en entreprise, managers, etc.).

​Les cours comportent une série de postures qui impliquent le corps, la respiration et la concentration.

L'intensité des postures varie en fonction du projet de la séance de yoga et des élèves.

Rien d'ésotérique... seulement un parcours vers soi et un espace intérieur libre.